Une boule de geisha est non seulement bénéfique pour le renforcement du plancher pelvien, mais elle est aussi particulièrement utile pour les femmes enceintes et en post-partum. Pendant la grossesse, et sous surveillance d'une sage-femme ou d'un gynécologue, l'utilisation des boules de geisha peut aider à préparer les muscles pelviens pour l'accouchement, rendant le processus plus fluide et moins douloureux. Généralement après les accouchements, elles sont idéales pour la rééducation périnéale, aidant à récupérer la force et l'élasticité des muscles pelviens, qui ont subi un relâchement de leur tonus, réduisant ainsi les risques de prolapsus utérin et d'incontinence urinaire. Les exercices de renforcement des séances de rééducation pelviennes régulières peuvent également améliorer la circulation sanguine dans la région pelvienne, favorisant une guérison plus rapide et améliorant globalement la santé sexuelle post-partum, pour une reprise des relations sexuelles.